כדורגלנים - Studio be 1

כדורגלנים

בכדורגל המודרני, כשרון בלבד אינו מספיק. היום נדרש הכדורגלן למגוון יכולות אתלטיות
שיאפשרו לו להתמודד ולהצליח על כר הדשא: גמישות, יציבות, שיווי משקל, ניתור, יציאה
מהמקום, זריזות ומהירות.
חשוב לזכור שגופו של השחקן הוא כלי העבודה שלו. על מנת להפיק את מקסימום הפוטנציאל הטמון בו, יש להשקיע בו, לטפח ולחזק אותו.
במסגרת הקבוצה, שיפור וליטוש התכונות הללו אצל כל שחקן באופן פרטני יכולות להתבצע
באופן חלקי בלבד, משתי סיבות עיקריות:

א. עבודה בקבוצה גדולה אינה לוקחת בחשבון את המאפיינים הספציפיים של כל אינדיבידואל

ב. רמת הפיקוח של המאמן על כל שחקן בנפרד, הן ברמה הטכנית והן ברמת מאמץ בעת ביצוע-
מוגבלת.
קבוצות מובילות בעולם כבר הבינו כי נכון וזול יותר להתמקד בהכנה ובמניעה מאשר להתמודד
עם פציעות ותהליכי שיקום ארוכים אשר פוגעים ביכולות המקצועיות.
אז מה עושים?
מגיעים אלי לסטודיו be1 לניתוח והערכת יכולות, מקבלים תכנית עבודה מסודרת ובוחרים את מסלול ההתקדמות שמתאים לכם..
התוצאה?
בניית חוסן גופני ועמידות פיזית, שיפור יכולות אתלטיות, בניית החוסן מנטאלי וסיוע במניעת פציעות.

שתפו את המאמר:

Share on facebook
Share on email
Share on whatsapp

מאמרים נוספים:

לפרטים והרשמה

השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם