בכדורגל המודרני, כשרון בלבד אינו מספיק. היום נדרש הכדורגלן למגוון יכולות אתלטיות שיאפשרו לו להתמודד ולהצליח על כר הדשא: גמישות, יציבות, שיווי משקל, ניתור, יציאה מהמקום, זריזות ומהירות. חשוב לזכור שגופו של השחקן הוא כלי העבודה שלו. על מנת להפיק את מקסימום הפוטנציאל הטמון בו, יש להשקיע בו, לטפח ולחזק אותו. במסגרת הקבוצה, שיפור וליטוש … המשך לקרוא כדורגלנים
0 תגובות